Pôle sport

Discipline sportive, artistique et gymnique. La pole sport connaît un succès croissant ! Sa pratique permet de se muscler et de s’assouplir tout en s’amusant.

La pole est une expérience transformatrice qui offre une multitude de bienfaits pour le corps et l’esprit. La pole sport requiert force, souplesse, coordination, repères dans l’espace… Si aucun prérequis, ou aucune expérience précédente en gym ou danse n’est nécessaire pour débuter la pole, la motivation et la régularité sont les deux moteurs indispensables pour progresser.

Le studio Wild Chakras a choisi de se spécialiser dans une pratique de Pole Sport, mettant en avant les aspects techniques et sportifs.

Le cours technique débute par un échauffement complet, gage de prévention des blessures. Auquel s’ajoute du renforcement spécifique : pour évoluer plus facilement en technique, et des étirements : pour gagner en mobilité.