Cerceau Aérien

Une pratique artistique et sportif

Issue des arts du cirque, le cerceau aérien allie force, souplesse et coordination dans une discipline visuelle et accessible à tous.

La pratique du cerceau aérien demande force, souplesse et technique. Cela en fait une discipline sportive à part entière. Les entraînements permettant de développer au fur et à mesure des apprentissages les capacités physiques nécessaires pour évoluer.

Le cerceau aérien est une discipline très visuelle, rapidement maîtrisable avec un bon enseignement. Le studio Wild Chakras est une salle totalement adaptée à la pratique du cerceau aérien, avec de la hauteur sous plafond et du matériel choisi avec soin (des tapis sous les cerceaux sont prévus pour pratiquer en toute sécurité).

Pendant le cours technique, vous débutez par un échauffement complet, gage de prévention des blessures. Auquel s’ajoute du renforcement spécifique pour évoluer plus facilement en technique et des étirements pour gagner en mobilité. Ensuite, vous apprenez des figures techniques, en adéquation avec votre niveau et votre progression. Une fois acquises, ces figures sont enchaînées dans des combos.